Meine Vision

Meine Vision ist es, einen ruhigen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich inmitten der majestätischen Schönheit und Stille der Berge wieder mit sich selbst verbinden können – fernab vom Trubel des Alltags.
Durch die Verbindung meines Hintergrunds in der Sportwissenschaft mit meinen Erfahrungen im spirituellen Osten biete ich eine einzigartige Kombination aus Fachwissen und Praxis. So gestalte ich achtsame Wanderungen sowie Yoga-Einheiten, die Körper, Geist und Natur miteinander verbinden.

Mit einer tiefen Leidenschaft für Sport und Natur aufgewachsen, führte mich mein Weg zum Studium der Sport- und Ernährungswissenschaften sowie der Outdoorpädagogik. In den letzten Jahren hat mich meine Neugier und Hingabe zum Yoga in verschiedene Länder geführt – darunter Norwegen, Mexiko und Frankreich.

In Frankreich hatte ich die Möglichkeit, in einem Meditationszentrum zu leben und mich intensiv mit den Lehren der non-dualistischen Philosophie auseinanderzusetzen. Inspirierende Vorträge sowie mehrere zehntägige Schweige-Retreats haben mich dabei nachhaltig geprägt.

Gleichzeitig verbrachte ich viel Zeit in den Bergen, die für mich zu einer eigenen Form der Meditation wurden – ein Ort der Klarheit, Stille und inneren Verbindung.

Erfahrungen & Ausbildungen

• Bachelor in Sport & Ernährung mit Outdoor Education Programm
  Pädagogische Hochschule Weingarten, Deutschland & University of Agder, Norwegen

• Grundkurs Bergführerschaft / Mountaineering Leadership Course, Norwegen

• Wanderleiter-Zertifizierung, esa Erwachsenensport, Schweiz

• Fitness- & Personal Trainerin, IST München

• Skilehrerin, Swiss Snowsports

• Yogalehrerin (Vinyasa & Hatha, 400h – Yoga Alliance)

• Intensives traditionelles Hatha-Yoga-Training
  (4 Monate, Hridaya Yoga)

• Karma Yoga Programm
  (6 Monate, Hridaya Yoga)

• Yin Yoga Ausbildung, 50h

• BBTRS – Biodynamic Breathwork & Trauma Release System
  Modul 1 Präsenztraining

• Triple Vagal Method (TVM™)
  Inner Alchemy Retreat